برخی افراد
مخصوصا خانمهایی كه زیاد پیاده روی میكنند در مورد بزرگ شدن عضلات پا و
رانها نگران هستند. اما بیشتر احتمال دارد كه عضلات ران در اثر پیاده روی
لاغر، كشیده و سفت شوند تا اینكه حجم آنها زیاد شود. این احتمال هست كه اگر
از نظر ژنتیكی مستعد باشید، در اثر پیاده روی زیاد افزایش بسیار خفیفی در
حجم عضلات ایجاد شود اما بدنسازان حرفهای برای افزایش حجم عضلات ران از
پیاده روی استفاده نمیكنند!
دارچین، آرام بخشی طبیعی است و مصرف
روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. کلیه ها را گرم می کند، ضعف پاها را
از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. دارچین بهترین دارو برای دردهای
عضلانی است.
وقتی
به یک داروخانه سر میزنید تا مسواک جدیدی بخرید گاهی هم وسوسه میشوید به
جای مسواکهای دستی، یک مسواک برقی بخرید ولی فکر میکنید مسواکهای برقی
بهتر از مسواکهای دستی دندانها را تمیز میکنند؟
افرادی که به پروتئین موجود در گندم حساسیت دارند و با خوردن نان های تهیه شده با آرد گندم دچار التهاب مزمن می شوند، می توانند از نان های پخته شده با آرد ذرت استفاده کنند....
هرگاه صحبت از بیماری های خطرناک می شود، فوراً به یاد پرفشاری خون، کلسترول بالا، بیماری های عروق کرنر و… می افتیم در صورتی که بیماری های مربوط به چشم خود یکی از مهمترین عواملی است که باعث شلوغی بیمارستان ها و کلینیک های پزشکی می شود. در این مطلب به تعدادی از بیماری های شایع چشمی که بیشترین مورد نابینایی نیز مربوط به آنها است اشاره می شود.
برخی عادتها هستند که ممکن است با خودتان فکر کنید عادات چندان جالبی
نیستند و بهتر است با تغییر شیوه زندگی برای ترک آنها تلاش کنید. در اینجا
شما را با 5 عادتی آشنا میکنیم که بهتر از آنچه گمان میکنید، هستند...
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر فریبرز فرساد دبیر انجمن علمی داروسازان ایران با اعلام این خبر گفت: مصرف داروهای ضد چاقی با مكانیسم اثر دفاع دست نخورده چربی از سلول به دلیل اختلال در روند جذب ویتامینهای محلول در چربیها، بدن را با مشكلات مختلفی از جمله كمبود ویتامین و املاح مواجه میكند.